最近ずっと夢が思い出しにくい状態。
目が覚めて、すぐに思い出そうとするのですが、思い出せない。
この起きた瞬間の記憶には日によって差があるみたい。
１．まったくなにも見てない気がする
２．なにか見たような気がするけどぼんやりとしか思い出せない
３．なんとなく内容を覚えているし、夢を見てるときにも意識がある
４．はっきりと内容を覚えているし、夢を見てるときにも意識がある
ここから考えてみると、夢を覚えているときは見ている最中に意識があるということ。
でも、その意識は目覚めているときのものではなく、受動的な意識だということ。
ということは、夢を覚えているコツは、いかに夢を見てる最中に意識を維持できるかにあるわけです。
これ、子供のころからの課題ですが、めちゃくちゃ難しいです。
でも、子供の頃はもっと簡単だった記憶があるなあ……。
あと、季節によって夢が思い出せる度合に差がある気もする。
今後も年間を通して記録することで、その辺を分析していきたいね。
