人には精神状態の上げ下げのサイクルってあるんですよ

いつも思うんですけどね。

人間っていつも一定じゃないんですよ。

体調も精神もなにかもかも一定じゃないんですよ。

 

一定じゃないのに、一定でいようとするのは疲れるだけです。

もちろん仕事のような作業は毎日一定の質と量を残すことは誰でもできますよ。

そうじゃなくて、体調や精神状態のことを指してます。

 

ちなみに、このことを知っているか、知らないかで生き方が随分と変わるんです。

意識的に、一定じゃないことを自覚して不調をやり過ごすことができるかどうか、という話です。

 

これができると、簡単に言うと、絶望しなくて済みます。

逆に言うと、調子に乗ってハメを外すこともなくなります。

 

ま、むしろ前者、「絶望しなくて済む」って方が重要ですね。

世の中、苦しんでいる人がたくさんいますからね。

その苦しみも人それぞれでして、人によっては屁でもないことが、別の人にとっては死を考えるほどの重大事の場合だってありますから。

一定じゃないよって知ると、絶望から這い上がるチャンスが来ることに期待できるのです。

 

自分なんかもそうです。

自分もそうでしたが、若い頃なんか、しばしば絶望感を感じましたねー。苦笑

経験がない若い頃は、絶望は全ての終わりだと思いがちですが、そうじゃないんですよね。

悲惨な境遇は変わらなくても、「それがどうした? 今こうしてオレ生きてるじゃないか」と思える日が来るんですよ、不思議なことに。

 

今も同じですよ。

嫌なことが続いてドンヨリとする日もあれば、次の日に嘘みたいに晴れ晴れとした気分の時もある。

なにも状況は改善してないのに、です。

 

要は、そのドンヨリとした気分の時に、さらにマイナスの種をまかないことです。

他人に八つ当たりしたり、他人を蹴落とそうと攻撃したり、ヤケになって自虐的になったり、そういうことをしないことです。

 

とくに、なにかネガティブなことがあったときに他人に当たるのは最悪です。

たいがい自滅します。

それは見事に「自滅」なんです。

 

僕もそうでした。

いや今もそうかもしれないね、未熟者ですよ。

ま、そう思っておけば、つけあがることもないでしょ。笑

 

なので、自分の中でネガティブが現れたら、それが消えるまでやりすごすことです。

ネガティブを伝染させて、種をまかないことです。

 

程度の差こそあれ、必ず精神状態って変わります。

それは一日のうちでも変わります。

1ヵ月でも変わります。

1年もあれば、これが本当にあの時の自分かよと思うほど変わります。

 

例えば、僕も自分のブログを客観的に見てて思うのですが。

時事問題について猛烈に主張したくなる時ってのがあるんです。

その一方で、まったく世の中に関わりたくもなければ、なにも言いたくもない時があります。

実は今は後者で、なんも関わりたくない、静かにしたい、うるさいダマレって感じの精神状態なんです。

そういう時は、時事問題、社会悪について書こうと思っても、あまりたくさん書けない。

不思議ですね、まあいいや、許してやるわって思っちゃう。(偉そう。笑)

 

あと、発想があれこれ浮かぶ時期、あれこれと考えたくなる時期ってのがあって、それがちょうど今でして。

例えば、先日ちらっと書きましたが趣味の創作なんかも、あれこれアイデアが浮かんだりするので、メモを取るのが大変です。苦笑

そういう時は自分の中の物語の進展が気になってワクワクが止まらないのです。

 

その一方で、全然なにも思い浮かばない時期ってあるんです。

そんなときは机に向かって考えるのも嫌だなあってなるんです。

ホント、不思議ですよ。

 

でも、こういう自分の状態を客観的に意識すると便利ですよ。

そうです「絶望」しなくて済むからです。

 

つまり、今はもう全然ダメダメな時期だけど、そのうち良くなる時期もあるよって期待できるのです。

今は全然思いつかないけど、そのうち泉のように湧き出る時が来る。

今は社会に対して寛容だけど、そのうち社会に対して言いたくなる時が来る。

今は孤独が辛いけど、そのうち孤独が快適にな時が来る。

その思いが二つに分かれる両極のあるものであれば、必ず逆が来るんです。

それがこの世の普遍的仕組みなのです。

 

で、これが何度も続くと、絶望なんてないんだと信じることができるようになります。

これが先を読むということにもつながります。

 

なので、今「絶望」してる人は、それが自分の心の中だけにあるものだと知ってください。

そして、必ず希望が持てる日が来ると信じてください。

 

環境が変わるのではないですよ、自分の精神状態が絶望じゃなくなる日が来るという意味です。

 

そのポジティブになった時に、良い種をまいてください。

ネガティブなった時に、ネガティブの種をまかないでください。

 

僕なんか実は超・短気ですからついついブチギレちゃって、ネガティブの種をまきまくって失敗しましたよ。

今もそういうことありますけどねえ。苦笑

でも、なるべくそうしないようにしてます。

なるべく…。

ベクトルが大事です。(なーんて。笑)

 

物理学的にはこの世のすべては波です。

物理学の法則に支配された物質でできた人間の精神も人生も波です。

波ってのは螺旋でもあり、切り取り方によっては円でもあります。

円のように同じことの繰り返しに見えて、少しづつ進化する螺旋です。

 

繰り返しますが、これを知っているか、知らないかで生き方が随分と変わるんです。

ま、生き方など人それぞれですし、僕がそう思ってるだけですけどねー。笑

Twitterでフォローしよう